آرشیو روانشناسی در آسمان تو | صفحه 2

اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک تنفس وجود دارد که می تواند به شما یاری کند آرام شوید و راحت تر به خواب بروید. در ادامه تمام آنچه باید در خصوص تکنیک تنفس 8-7-4 بدانید، نحوه انجام آن و اینکه چطور به خواب رفتن...

همۀ ما دوست داریم که موقع استراحت، از پنجرۀ اتاق خوابمان تکان خوردن شاخه های یک درخت یا عبور ماه از پهنۀ آسمان یا انواع چشم انداز های طبیعی دیگر را دیدن کنیم؛ هرچند که البته بیشتر ما احتمالا چیزی جز پردۀ اتاق خودمان یا دیوار ساختمان های مجاور را نمی بینیم!

چند نفر از شما بازی کردن با لگو در دوران کودکی تان را به یاد می آورید؟ تقریبا همه ما با این قطعات رنگی که در اشکال و ابعاد مختلف ساخته می شوند، آشنا هستیم؛ اما، آیا می دانستید که لگوها بیشتر از این که فقط یک تفریح باشند، یک ابزار آموزشی شگفت انگیز برای...

قیمت پژو پارس کارکرده مدل سال 1400 بین 505 تا 543 میلیون تومان است. اگر یک دستگاه پژو پارس با کارکرد تقریبی 22 هزار کیلومتر، بدون رنگ و با شرایط فنی نرمال پیدا کنید، قیمت منصفانه آن برای آغاز مذاکرات حدود 526 هزار تومان خواهد بود. مزیت خرید پژو پارس کارکرده مدل...

تجربه روش های نو در کارهای روزمره ای مثل حمام کردن می تواند اتفاقات خوبی در سلامتی شما رقم بزند.

در سال 1916، او کلاه ایمنی به سر گذاشت و امدادگران را به جای امنی کشاند، اما نژاد پرستی مانع از معرفی او به عنوان یک قهرمان شد.

گرچه برخی از مسافران تصور می نمایند که سوئد گران و سرد است، اما در واقع در ماه های تابستان، مقصد بسیار ارزان ای با روزهایی سراسر گرم و آفتابی است! شما می توانید طبیعت بی نظیر، ورزش های آبی متعدد، تاریخ و فرهنگ غنی، غذاهای محلی خوشمزه و مهمان نوازی را در...

یک استادیار فلسفه دانشگاه ویرجینیا، در تحقیقی شرح می دهد که چرا یک فکر رها گاهی اوقات راه چاره های خلاقانه ای برای یک مشکل ارائه می نماید.

اوپو ساعاتی قبل با برگزاری یک رویداد از دو ساعت هوشمند با نام های واچ 3 و واچ 3 پرو به همراه یک مچ بند هوشمند با نام اوپو بند 2 رونمایی کرد. در ادامه به مشخصات آن ها می پردازیم.

داشتن موهایی زیبا و سالم نقشی اساسی در زیبایی شما بازی می نماید. در حقیقت بسیاری باور دارند آشکارترین بخش زیبایی یک زن موهای اوست.

بر اساس مالعات تازه، در مغز افراد نوجوانی که بیشتر وقت خود را صرف استفاده از گوشی های هوشمند می نمایند، تغییرات شیمیایی بوجود می آید که منجر به اعتیاد می گردد.

به طورکلی گیاهان بسیار زیادی وجود دارند که از قابلیت ضد افسردگی و بعلاوه جلوگیری از استرس برخوردار است که با نگهداری از آن ها نه تنها می توانید انرژی مثبت را در محیط اطراف خود ایجاد کنید.

در دنیای امروز دغدغه ها و دل مشغولی ها به قدری وسیع و پیچیده شده اند که کیفیت زندگی و احتمال افزایش طول عمر را به شدت دست خوش تغییرات غیرمنتظره نموده اند. در این میان، افراد بسیاری هستند که شب کاری را ترجیح می دهند، خوردن شام را به ساعت های اولیه روز بعد...

اینتل در حال توسعه یک فناوری تازه برای تعامل با دانش آموزان است. این فناوری با استفاده از نرم افزار Classroom Technologies با ضبط تصاویری از چهره دانش آموزان، احساسات آن ها را پیش بینی می کند. هدف از این کار کمک به معلمین در آموزش و بهبود مشارکت دانش آموزان است.

این طور که به نظر می رسد در رابط کاربری One UI 4.1 این امکان را خواهید داشت که از بین 2 تا 8 گیگابایت رم مجازی، یک اندازه را برای اضافه کردن به رم اصلی سیستم خود بهره ببرید.

کلبه های لوکس، کلبه هایی اجاره ای هستند که امکاناتی در اختیار شما خواهند گذاشت تا نهایت لذت را از مسافرت خود داشته باشید. با گذراندن شبی در داخل یکی ازاین کلبه ها، به معنی واقعی لوکس بودن پی خواهید برد.

آبمیوه ها همواره از پرطرفدارترین نوشیدنی ها محسوب می شوند و بسیاری از این آبمیوه ها در حفظ سلامت بدن یاری می نمایند.

تهران (پانا) - خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم.

معرفی کاربردی ترین تجهیزات سفریکی از مهم ترین نیازهای هر مسافر در سفر، تجهیزات کاربردی ای است که باید داشته باشد. در اینجا می خواهیم چندتا از کاربردی ترین تجهیزات سفر را به شما معرفی کنیم تا در صورتیکه خواستید سفر کنید، بتوانید آنها را همراهتان داشته...

ولگوگراد از شهرهای مهم در روسیه است که از شهرهای میزبان جام جهانی 2018 است؛ با انتخاب هتل های مقرون به صرفه در این شهر سفری مقرون به صرفه را تجربه خواهید کرد.