علل خون دماغ شدن و راه های درمان و پیشگیری - آسمان تو

خونریزی بینی یا به اصطلاح عامیانه تر خون دماغ شدن یک عارضه شایع است و بیشتر افراد حداقل یک بار آن را تجربه نموده اند. اصطلاح پزشکی برای خونریزی بینی اپیستاکسی بوده و خشکی هوا از علل معمول خونریزی بینی در شب به شمار می رود.

بعلاوه این عارضه در بچه ها معمولا به علت وارد کردن انگشت شان به داخل بینی به دفعات بیشتری رخ می دهد.

در این مقاله علل اصلی خونریزی بینی، مراحل توقف خون ریزی و راه های جلوگیری از آن مطرح شده که در ادامه خواهید خواند:

علل خونریزی بینی چیست؟

داخل بینی با مخاط، نوعی بافت مرطوب و ظریف با تعداد زیادی عروق خونی نزدیک به سطح پوشیده شده است که حتی آسیب های جزیی به این بافت می تواند باعث خونریزی هایی گردد که گاهی شدید هستند. این نوع خونریزی ها، خون دماغ قدامی نامیده می گردد که رایج ترین نوع بوده و معمولا جدی نیست. خون دماغ های قدامی در جلوی بینی آغاز می گردد، جایی که مخاط بیشتر در دسترس بوده و خون از سوراخ های بینی بیرون می ریزد. این خونریزی معمولا از تیغه بینی که دیواره ای نازک بین دو طرف بینی است، بیرون می آید.

خونریزی عقبی بینی که نادرتر است می تواند علل جدی تری داشته باشد. این نوع خونریزی در انتهای مجرای بینی نزدیک به گلو آغاز می گردد. در خونریزی عقبی بینی، خون معمولا از یک شریان بزرگتر و عمیق تر آمده و ممکن است به وسیله گلو یا حفره های بینی جریان یابد. بچه ها کمتر این نوع از خونریزی بینی را تجربه می کنند. در صورتی که فردی مسائلی نظیر فشار خون بالا یا اختلال خونریزی داشته باشد، احتمال بیشتری برای تجربه این نوع خون دماغ دارد.

علل خونریزی بینی در شب

شایع ترین علل و عوامل خونریزی بینی در شب عبارتند از:

1. آب و هوای خشک یا محیط خانه

هوای خشک می تواند باعث ترک خوردن پوست ظریف داخل بینی و ایجاد خونریزی گردد. با تغییر فصل نیز خونریزی بینی افزایش می یابد زیرا بافت بینی هنوز با افزایش یا کاهش رطوبت در آب و هوای نو سازگار نشده است.

در ماه های سردتر هوای داخل خانه را گرم نگه دارید و رطوبت را در محیط خانه حفظ کنید.

2. سرماخوردگی و آلرژی ها

عفونت ها و سرماخوردگی های رایج و سایر مسائل تنفسی فوقانی می تواند به مخاط بینی رسیده و منجر به عطسه ها و خونریزی های مکرر بینی گردد. واکنش های آلژریک نیز می تواند اثرات مشابهی داشته باشد زیرا می تواند باعث تحریک داخل بینی شده و به ویژه اگر علائم در شب تشدید گردد، خطر خونریزی بینی را افزایش دهد. بعلاوه احتقان بینی باعث عریض شدن عروق خونی و آسیب پذیرتر شدن آنها در برابر جراحت ها گردد.

3. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی

ممکن است فردی با مواد شیمیایی موجود در هوای آلوده یا محیط کار روبرو گردد. این مواد شیمیایی می تواند باعث تحریک یا آسیب داخل بینی و در نهایت خونریزی بینی گردد.

دود سیگار نیز می تواند همین اثرات را داشته باشد.

4. مصرف الکل

مصرف الکل می تواند به دو علت خطر ابتلا به خونریزی بینی را در شب افزایش دهد. اول این که الکل در فعالیت پلاکت های خونی یعنی سلول هایی که خون را لخته و خونریزی را متوقف می کنند، دخالت می نماید. دوم این که الکل می تواند عروق خونی سطحی را در حفره بینی بسط داده و آنها را در برابر آسیب و خونریزی آسیب پذیرتر کند.

5. داروها

بعضی از داروها در توانایی خون در انعقاد، تداخل ایجاد می کنند. این داروها شامل رقیق کننده های خون یا ضد انعقادها، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن هستند. هر شخصی که هر یک از این انواع داروها را مصرف کند، ممکن است در معرض خطر بالاتری از خونریزی بینی قرار بگیرد. خونریزی بینی هم چنین یکی از عوارض جانبی بعضی از اسپرهای بینی مانند اسپرهای حاوی استروئیدها برای درمان آلرژی ها است. هنگام استفاده از اسپرهای بینی با دقت دستورالعمل های آن را دنبال کنید تا خطر خونریزی بینی و سایر عوارض جانبی آن را کاهش دهید.

در عین حال بعضی از داروهای هومیوپاتی و مکمل های غذایی نیز حاوی مواد شیمیایی هستند که باعث خون ریزی های طولانی می گردد. موادی همانند مریم گلی قرمز، جینسینگ ماده و انواع دیگر جینسینگ ، بابونه گاوی، سیر، زنجبیل، کهن دار و ویتامین E می توانند این اثرات را داشته باشند.

راه های درمان خونریزی بینی در خانه

مراحل زیر را می توان برای توقف اغلب خونریزی های بینی انجام داد:

بچه ها بزرگتر و بزرگسالان باید فین کنند تا لخته هایی را که ممکن است در حفره های بینی شان ایجاد شده باشد، خارج کنند. البته این مرحله ممکن است خونریزی را موقتا افزایش دهد. انجام این مرحله برای بچه ها کوچک تر ضروری نیست.

بنشینید و کمی از کمر خم شوید. از دراز کشیدن یا کج کردن سر به سمت پشت خودداری کنید چرا که این کار می تواند باعث بلع خون و خفگی یا استفراغ گردد.

قسمت نرم سوراخ های بینی را از قسمت پایه بینی فشار دهید. فشار را به هر دو طرفین بینی وارد کنید. توجه داشته باشید که فشار دادن قسمت استخوانی و سفت بینی، خونریزی بینی را متوقف نخواهد کرد.

بچه ها باید مسدود کردن حفره های بینی خود را به وسیله فشار دادن بینی تا پنج دقیقه به طور مداوم انجام دهند. بزرگسالان همین عمل را باید برای 10 دقیقه انجام دهند. به یاد داشته باشید که در زمان انجام این مرحله به وسیله دهان تنفس کنید.

اعمال یک کمپرس آب سرد یا یخ به پل بینی می تواند با منقبض کردن عروق خونی، خونریزی را کاهش دهد.

در صورتی که خونریزی متوقف نشد همین مراحل ذکر شده را دوباره تکرار کنید. این بار فشار را برای حداقل 30 دقیقه اعمال کنید.

راه های پیشگیری از خونریزی بینی

برای پیشگیری از خون دماغ شدن:

از دست کاری بینی خود اجتناب کنید

به آرامی بینی خود را فین کنید

از کشیدن سیگار خودداری کنید

در زمستان در صورتی که هوای محیط خشک است از یک دستگاه بخور (مرطوب کننده هوا) بهره ببرید

قبل از خواب میزان کمی از ژل بینی یا وازلین داخل حفره های بینی بمالید

به منظور جلوگیری از استنشاق مواد شیمیایی و سایر تحریک کننده ها از تجهیزات محافظتی بهره ببرید

زمان مناسب مراجعه به پزشک

مردم اغلب ممکن است خونریزی بینی را به راحتی و به سرعت در خانه درمان کنند. با این حال پزشکان توصیه می کنند در صورتی که خون زیادی را از دست می دهید یا در موارد زیر در پی مراقبت های پزشکی فوری بروید:

دچار تنگی نفس شده اید

رنگ پریده، خسته یا دچار حواس پرتی شده اید

خونریزی از منطقه ها دیگر نشات گرفته یا کبودی های متعدد در پی دارد

به تازگی عمل جراحی بینی داشته اید

تومور بینی دارید

علائم جدی دیگری مانند درد قفسه سینه دارید

دارای ترشحات بد بو از بینی هستید

در صورتی که مراحل ذکر شده برای توقف خونریزی بینی را انجام داده اید ولی خونریزی متوقف نشده است

بعلاوه افرادی که داروهای وارفارین، کلوپیدوگرل، دابیگاتران، ریواروکسابان و فونداپارینوکس مصرف می نماید و نمی تواند خونریزی بینی خود را متوقف کنند باید به پزشک مراجعه کنند.

پ