بگذارید گوش تان نفس بکشد! - آسمان تو

به گزارش جام جم آنلاین، تفاوت اصلی این هندزفری های نسل تازه با نمونه های سیم دار اولیه، این است که آزادی عمل بیشتری برایمان فراهم می کنند و نیازی نیست برای استفاده از آنها به صورتی فیزیکی به گوشی، تبلت یا لپ تاپ مان متصل باشیم؛ به همین خاطر معمولا افراد ساعت های طولانی تری از این کوچولو های دوست داشتنی در گوش شان استفاده می کنند. اما استفاده از این تجهیزات دیجیتال برای مدت طولانی می تواند آسیب هایی به گوش وارد کند که در ادامه به آنها می پردازیم.

با وجود این که استفاده از هندزفری ها و هدفن های بی سیم هنوز عمر چندانی طولانی ای ندارد اما تا به امروز تحقیقات زیادی در مورد استفاده طولانی مدت از سمعک ها اجرا شده و از آنجا که این دو در بسکمک از موارد از سازوکار مشابهی بهره می برند، به نظر می رسد تاحدی نتایج این تحقیقات به استفاده طولانی مدت از هندزفری های بی سیمی که این روزها توجه زیادی را به خودشان جلب کرده اند نیز قابل بسط باشد.

بر اساس نتایج تحقیقاتی که تا به امروز صورت گرفته به نظر می رسد استفاده طولانی مدت از دستگاه های داخل گوش می تواند باعث ایجاد مسائلی در جرم گوش شود.

وظیفه جرم گوش

تولید جرم گوش (که به آن سرومن نیز گفته می شود) یک فرایند طبیعی در انسان و بسکمک از پستانداران دیگر است. همیشه باید لایه ای نازک از این ماده موم مانند در نزدیکی دهانه مجرای گوش وجود داشته باشد.

این موم نوعی ماده ترشحی ضدآب و محافظ است. وجودش باعث مرطوب شدن پوست مجرای گوش خارجی می شود و به عنوان یک مکانیسم محافظ برای جلوگیری از عفونت عمل می کند و مانعی برای ورود حشرات، باکتری ها و آب به شمار می رود. در واقع جرم گوش، یک سد دفاعی مؤثر است. شاید برایتان جالب باشد که در قرن نوزدهم، گزارش های متعددی مبنی بر استفاده از این ماده مومی به عنوان مرهم موثری برای رفع ترک لب ها ارائه شده است!

جرم گوش یک ماده طبیعی است که در قسمت خارجی مجرای گوش تولید می شود. این ماده با ترشحات غدد چربی و غدد عرق که از فولیکول های مو آزاد می شوند، ایجاد می شود و سپس گرد و غبار، باکتری ها، قارچ ها، موها و سلول های مرده پوست را به دام می اندازد و حالت مومی شکل پیدا می کند.

کانال گوش خارجی را می توان مانند یک پله برقی در نظر گرفت که موم همیشه به سمت خارج در آن حرکت می کند و از پرشدن گوش ها با سلول های مرده پوست جلوگیری می کند. این حرکت جرم گوش نیز با حرکات طبیعی فک انجام می شود. هنگامی که جرم گوش به انتهای کانال گوش بیرونی می رسد، به سادگی می افتد.

هدفن چگونه آسیب می زند؟

گوش، سازوکار خود تمیزشونده ای دارد و عملکرد خود را بدون وقفه به بهترین نحو انجام می دهد. با این حال، هر چیزی که مانع حرکت طبیعی جرم گوش به سمت خارج شود، می تواند مسائلی ایجاد کند؛ استفاده عادی از دستگاه های داخل گوش در بیشتر موارد مسئله ای ایجاد نمی کند. اما استفاده طولانی مدت از هدفن، مانند زمانی که تمام روز در گوش تان باشد، می تواند موجب بروز این موارد شود:

جرم گوش را فشرده کرده و با کاهش اندازه جریان پذیری آن، دفع طبیعی آن برای گوش سخت تر شود.

جرم گوش را تا آنجا که باعث بروز التهاب در گوش شود فشرده کند. این امر منجر به فراخوانی گلبول های سفید به ناحیه و افزایش تعداد سلول ها در ناحیه مسدودشده می شود. مانع جریان هوا شود و از خشک شدن جرم گوش جلوگیری کند. هنگامی که جرم گوش چسبندگی خود را برای مدت طولانی حفظ می کند، اندازه انباشت آن در گوش بیشتر خواهد شد.

عرق و رطوبت را در گوش ها به دام می اندازد و گوش را بیشتر مستعد عفونت های باکتریایی و قارچی می کند.

ایجاد مانعی برای دفع طبیعی جرم گوش که در نهایت باعث تحریک غدد ترشحی و افزایش تولید جرم گوش می شود.

در صورتی که بالشتک های گوشی به درستی تمیز نشود یا به باکتری یا عوامل عفونی آلوده باشد، بهداشت کلی گوش را کاهش می دهد.

اگر اندازه صدا خیلی زیاد باشد به شنوایی شما آسیب می رساند.

در صورت انباشته شدن، تجمع بیش از حد جرم گوش می تواند باعث بروز مسائل شنوایی همراه با علائم دیگر مانند درد، سرگیجه، وزوز گوش، خارش و سرگیجه شود.

اگر به مدت طولانی نیاز دارید به محتوای صوتی ای گوش کنید، بهتر است از هدفن هایی که روی گوش قرار می گیرد استفاده کنید که تا حدی از بار عوارض ناشی از گوشی های داخلی بکاهید. زیرا این نوع گوشی ها امکان عبور اندازه کمی جریان هوای اضافی را در مقایسه با هدفن های داخل گوش و ایرپادها فراهم می کند. با این حال، حتی استفاده از این نوع هدفن ها نیز به اندازه ای که گوش هایتان را در معرض هوای آزاد قرار دهید، بدون عارضه نخواهد بود و ممکن است تجمع جرم گوش با استفاده طولانی مدت از این هدفن ها نیز افزایش پیدا کند. با این حال هدفن هایی که خارج از مجرای گوش قرار می گیرند، کمتر باعث فشردگی جرم گوش می شود. همچنین احتمال کمتری برای فراهم کردن شرایط برای ورود عفونت های باکتری ها یا عوامل بیماری زا به کانال گوش خواهند داشت.

بی خیال گوش پاک کن شوید

در بیشتر موارد، بهترین راه برای کنترل جرم گوش این است که به حال خود رهایش کنید. استفاده مکرر از گوش پاک کن های پنبه ای به هیچ عنوان توصیه نمی شود، زیرا ممکن است با استفاده از آن جرم گوش را به بخش های عمقی تر کانال گوش برانید. توصیه قدیمی که احتمالا همه ما بارها از متخصصان گوش و حلق و بینی شنیده ایم این است که هیچ ابزاری کوچک تر از آرنج خود را وارد گوشمان نکنیم؛ به عبارت ساده تر هیچ جسم خارجی را نباید وارد گوش کرد!

برخی روش های سنتی مانند استفاده از قطره روغن زیتون نیز ممکن است اثرات سوء داشته باشد و توصیه نمی شود. در صورتی که به دلیل تجمع جرم گوش دچار مسائل شنوایی شده اید، پزشک می تواند طیف وسیعی از گزینه های درمانی را برای کمک به شما ارائه دهد. همچنین در صورت نیاز به درمان طولانی مدت می تواند شما را به مرکز ارائه دهنده خدمات درمانی مناسب هدایت کند.

گوش فرآیند فوق العاده ای برای تمیزکردن خود دارد و ما باید تمام تلاش خود را بکنیم تا این امر به طور طبیعی رخ دهد. در بسکمک از موارد استفاده از هندزفری و هدفن مسئله ای برای ما ایجاد نمی کند، اما در هر صورت بهتر است زمان استفاده از این تجهیزات را مدیریت کنیم و البته مطمئن شوید همیشه پخش صدا در سطحی ایمن برای شنوایی قرار گرفته است.